Salle

L’Atelier CrossFit vous ouvre ses portes dans un lieu unique !

Située dans la zone industrielle du Mélou à Castres (81) proche du Bowling (City Fun).

Nous vous accueillons dans un local de plus de 490m2 entièrement refait à neuf par nos soins.

Vous y trouverez :

  • Une salle accessible à tous (dès 6 ans)
  • Deux grandes zones de cours
  • Une zone « open gym » (libre accès)
  • Une zone d’haltérophilie
  • Des vestiaires
  • Un espace détente avec cuisine
  • Du matériel neuf et de qualité
  • Un parking privé
  • Une zone extérieure détente et sport

BIENVENUE CHEZ VOUS

Adresse

8 Impasse François Arago – 81100 Castres

Horaires

Lundi au vendredi : 07h00 – 21h00

Samedi : 09h00 – 17h00

12 personnes max.

Durée : 1 heure

Déverrouillage articulaire

Échauffement général qui permet d’activer le système cardiovasculaire, respiratoire et la mobilité articulaire

Apprentissage et perfectionnement des mouvements niveau technique

On travaille et on améliore ses compétences

C’est le conditionnement métabolique (+ intense)