Enfants / Adolescents

« CrossFit KIDS » est un programme ludique qui permet à l’enfant d’évoluer tout en s’amusant. Les apprentissages le conduisent à apprendre à évoluer dans l’espace en se déplaçant, sautant, grimpant et tout ceci dans un environnement sécurisé et adapté.

De plus, vos enfants suivront des règles essentielles au quotidien, à l’école, en famille comme le respect des autres, le partage, l’écoute, etc.

Si vous pratiquez déjà le CrossFit, votre enfant pourra lui aussi partager votre passion avec tous les mouvements et langages que comporte ce sport !

Vous serez amener à pouvoir partager différents moments avec votre enfant.

À L’Atelier CrossFit, la règle d’or pour les enfants …. S’AMUSER, tout en se dépensant avec une équipe dynamique.

Les interactions sociales avec ses pairs sont aussi une richesse dans la construction de son développement. Un professionnel est présent pour l’accompagner à évoluer de façon ludique et toujours dans un climat de partage et de convivialité.

Greg Glassman a par a suite construit un programme d’entraînement conçu spécialement pour améliorer la condition physique et la santé.

Le CrossFit est une méthode de préparation physique composée de :

• Mouvements fonctionnels
• Constamment variés
• Pratiqués à haute intensité